Sód szkodzi – slogan wielokrotnie powtarzany przez producentów filtrów, a przede wszystkim przez producentów wody butelkowanej. Nadmiar sodu rzeczywiście wpływa niekorzystnie na organizm, powodując wzrost ciśnienia krwi, zatrzymując wodę w komórkach, jednakże niedobór jest równie niekorzystny, gdyż może doprowadzić do nieprawidłowego funkcjonowania mózgu, odwodnienia, osłabienia, skurczów mięśni. Reklamowane wody niskosodowe są też z reguły bardzo nisko zmineralizowane (często poniżej 200 mg/l), zatem z wady i niskiej jakości produktu, robi się jego zaletę. 

Wszyscy dietetycy biją na alarm, że sodu mamy za dużo w diecie z powodu soli, którą dodajemy do pożywienia.

Jak można było dojśc do wniosku, że picie wody bez sodu może doprowadzić do niedoborów sodu w ograniźmie? Raczej jest bardzo zalecane, bo doprowadzi do równowagi w organiźmie. Chociaż wątpię czy te 10 % ma jakieś znaczenie.

Wiecie czego mi bardzo brak w obecnie zamieszkiwanym domu? 

1. Jest parterowy, w pełni podpiwniczony, tyle tylko, że aby dostać się do garażu/piwnicy po cokolwiek, trzeba wyjść na zewnątrz (mróz, nie mróz, deszcz, nie deszcz ). I się zastanawiam, czy ludzie którzy kupują projekt domu z garażem i likwidują przejście pomiędzy nimi, wiedzą co czynią?

2. Brak spiżarki, a standardowe szafki kuchenne są szalenie niewygodne do przechowywania - zdarza się, że przeterminuje się coś stojącego gdzieś w głębi, albo kupi się po raz kolejny to samo, pomimo że jest już kilka takich produktów tylko zaginęły w czeluściach szafki...

Tak więc drodzy forumowicze, jeśli nie macie spiżarki z odpowiednio płytkimi półkami (głębokie dobre są do przechowywania sprzętów typu frytownica), to nie upychajcie tego w zwykłych szafkach kuchennych - lepiej jest zainwestować w płytką szafę (30cm max), albo w głebokie szuflady. 

3. Więcej dziennego światła w łazience. Małe okienka w łazience (bardzo częste w projektach, nawet indywidualnych), a zwłaszcza gdy są od północnej strony, nie dają wystarczajaco dużo światła i często nawet w dzień trzeba włączać sztuczne. 

Poczytaj dalej te badania udrażnianie kanalizacji Warszawa - były to testy, w których ludzie i zwierzeta pili tylko czystą wodę. A ile pije się czystej wody a ile herbaty, kawy na bazie tej wody? Ile wody wypija się w zupie, mleku, sosach? Sytuacja w której pije się tylko czystą wodę nie wsytępują. Nawet na wyspch oceanicznych. A przecież wyspiarze nie cierpią na problemy zdrowotne - minerały uzupełniają dietą na bazie ryb, które pewnie zapewniają nadmiar mikroelementów a nie niedobór.

Zwierzętom, ponieważ nawet woda kranowa czy ze studni nie zaspokaja ich potrzeb na składniki mineralne, podaje się specjalne lizawki z solą. 

Starczy dwa liźnięcia więcej i maja tyle minerałów, że ho, ho.

A wracając do tematu - z większą uwagą dobierał bym panele podłogowe - sugerowałem się jedynie indeksem ścieralności i do salonu kupiłem AC4 (dwa tygodnie szukania w dobrej cenie). Fakt - nie rysują się, ale upadek większości twardych przedmiotów (np kubek) kończy się odpryskiem. Jakaś słaba ich warstwa nośna albo coś podobnego.

Do sypialni kupiliśmy też AC4 i zupełnie inna jakość, a były tylko 2 zł droższe na m2.

Myślę, że podczas badania, w którym karmiono by człowieka tylko sałatą, wykazano by, że sałata jest szkodliwa dla zdrowia, bo nie zaspokaja potrzeb ludzi na składniki pokarmowe, stąd sałaty nalezy w diecie unikać.